Gode links

En god start for dig og dit barn. 

Her kan du få viden, inspiration og rådgivning, hvis du er gravid eller har børn mellem 0-3 år

Her kan du læse mere om at blive klar til fødsel og forældreskab

Sunde vaner - før, under og efter graviditeten,

Læs mere her om Sunde vaner - før, under og efter graviditeten

Hæftet giver information om:

• hvordan man kan forberede en sund graviditet
• hvordan man under graviditeten kan spise og drikke, så næringen til barnet er optimal
• hvilke kosttilskud man skal tage,
• hvor fysisk aktiv det er godt at være
• hvad man skal være opmærksom på efter fødslen.

Er også udgivet på følgende sprog

Her er links hvor du kan læse omkring amning:

Her kan du læse mere om amning på hjemmesiden Den første tid med baby

Udmalkning-af-brystmælk

vejledning-om-haandudmalkning.pdf

Er du kommende far eller nybagt far er dette en hjemmeside for dig "Far for livet". Læs mere her

Sunde børn
Sundhedsstyrelsen har udgivet en vejledning til forældre med børn i alderen 0-2 år
Læs mere her

Forebyg vuggedød
Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece om, hvordan du kan forebygge vuggedød hos børn - og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved. Læs pjecen her.

Flaske ernæring til spædbørn
Læs mere her om flaske ernæring til spædbørn

Små børn i kulden
Små børn i kulden. Læs mere her

Børn i solen
Fakta om børn i solen. Læs mere her

Forebyggelse af ulykker og børns sikkerhed
Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece om børns sikkerhed. Læs pjecen her

Børns sikkerhed
Læs mere her om børns sikkerhed

Smitsomme sygdomme hos børn og unge
Her kan du læse om smitsomme sygdomme hos børn og unge, og hvordan man skal forholde sig i forhold til daginstitutioner og skoler. Læs mere her

Børnevaccinationsprogrammet i Danmark
Her kan du læse om, hvilke vaccinationer der anbefales, at dit barn får. Læs mere her

Hvornår skal dit barn vaccineres
Læs mere her om hvornår dit barn skal vaccineres

Støt dit barn i aktiv leg og bevægelse
Støt dit barn i aktiv leg og bevægelse. Læs mere her

Teenageguiden
Har du et barn, der er blevet teenager? Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece, der er skrevet til din teenager. Læs mere her

Her kan du læse mere om hvordan du kan styrke din bækkenbund efter fødslen

Vil du gerne vide mere om din babys sociale og følelsesmæssige udvikling i det første år?

Læs mere her og se videoer Forstå din baby

Børns vilkår - Livet med børn - Her kan du finde viden, råd og vejledning. Der er også korte filmklip med fokus på tryghed og samspil. Læs mere her

Guide-til-gode-sovevaner

Mad til spædbørn

Vejledning udgivet af Sundhedsstyrelsen om mad til små - fra mælk til familiens mad. Læs mere her

Mad til børn

Fra skemad til madpakker. Gode råd og godt at vide fra mejeriforeningen..Læs mere her

Mad og måltider til småbørn fra 8 måneder op til 3 år
Dansk version
Arabisk version
Engelsk version
Farsi version
Polsk version
Rumænsk version
Somali version
Pashto version

Leg og bevægelse- motorik indsats til småbørn

Sundhedsplejen ønsker at øge opmærksomhed på betydningen af leg og bevægelse allerede når børnene er helt små. At det er værdifuldt for børn at forældrene understøtter deres barns helt naturlige interesse fr at bruge kroppen.

Sundhedsplejen vil fra maj 2025-maj 2026 have et styrket fokus på den motoriske indsats til småbørn. Gennem dialog og vejledning med forældre vil vi have fokus på betydningen af den aktive leg og bevægelse med det lille barn.

I 4-6 måneders besøget får alle børn udleveret en bold. Vi henviser til videoer på hjemmesiden Trille & Tumle.

Sundhedsplejerske vil løbende i efterfølgende besøg 9-10 måneder og 18 måneders besøget have fokus på forældre/barn leg og bevægelse.

Sundhedsplejen har efter aftale med Høje Taastrup kommune fået lov til at henvise til deres hjemmeside og projekt ”Trille & Tumle – børn i bevægelse” 

Du har mulighed for at deltage i en mødregruppe.

Snak med din sundhedsplejerske om at blive skrevet på venteliste til mødregruppe. Du bliver her bedt om at give samtykke til at dele dine kontakt oplysninger med de andre i mødregruppen.

Sundhedsplejersken vil formidle kontakt til de andre i gruppen, men deltager ikke i gruppestart. 

Du kan på www.sundhedsvejen.dk se, hvem de andre i gruppen er.

kom-godt-i-gang-med-din-moedregruppe.docx